つぶやきんじゃーのつぶやき３

３月７日

次男が先日、家族じゃなくなりました。

とはいっても喧嘩したり、勘当したわけではなく、

携帯のキャリアの家族割の中から抜けて、

次男が好きなキャリアへ乗換しただけ。

支払いも別となったので、

親としては助かるし、就職した暁には、

自動車のローンや任意保険もたぶん

支払って貰えそうだから、

老後のための貯金額を少し増やせそうです。


さて、野菜の高騰でカット野菜も競争が激しく

入手困難って事もあって、

最近、食物繊維摂取が不足気味ってこともあり、

昼食に選んだおにぎりはこれ





ファミリーマートの「梅しそ野沢菜」

もち麦入りってこともあり、

食物繊維が４.２グラムがふくまれてます。

他に食べたのがこれ



「まごわやさしい」を念頭にバランス良く

食べ物を摂取したいものです。